Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 13,28g | Prot: 57,03g | Hh: 94,42g.
Aamiainen: DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Chiasamen, Ja! Haferflocken Zart, Aldi H-Milch 1,5%. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Himbeeren, REWE Bio Skyr Natur, Aldi H-Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|