Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 12,46g | Prot: 21,52g | Hh: 22,81g.
Aamiainen: New England French Vanilla Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Strawberries, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|