Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 27,31g | Hh: 102,76g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: ТВХ Лепешка Тандырная, Окрошка на Кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Тан, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|