|
Die Woche wollte nicht, wie ich wollt… aber Neustart ab heut, Ferien sind rum…
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 46,29g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Choco Bistro Schoko Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|