Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2898 kcal
|
Rasva: 115,47g | Prot: 73,39g | Hh: 392,37g.
Aamiainen: Экокультура Томаты Кумато, Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Harry's American Sandwich, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Клубника, Голубика, Клубника, Добрый Лимон-Лайм, Мистраль Тростниковый Сахар , Селяночка Манка, Самокат Молоко 2,5%, Twix Twix. Lounas: Cinnabon Шокобон , Черешня. Päivällinen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Киндер Шоколад. Välipalat/Muut: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Сметана 15%, Деликатеска Томаты Кумато, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|