Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2712 kcal
|
Rasva: 115,27g | Prot: 155,98g | Hh: 268,55g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Лепешка Сырная, Куриное Филе, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Гуава, Питахайя, Папайя, Банан. Lounas: Twix Twix, Мокагатта Спагетти №82, Metro Chef Креветки, President Крем Сливочный "Сливки для Соуса" 23%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Globus Томаты Черри, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Магнолия Салат Цезарь с Курицей, Магнолия Гамбургер с Курицей, Аква Минерале С Соком Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|