Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3191 kcal
|
Rasva: 141,64g | Prot: 86,68g | Hh: 396,37g.
Aamiainen: Добрый Лимон-Лайм, Гуава, Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Twix Twix. Lounas: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Creative Kitchen Салат Винегрет, Красный Лук, Twix , Черешня, Банан. Päivällinen: Twix Twix, Самокат Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар , Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. Välipalat/Muut: Добрый Лимон-Лайм, Delicados Nachos Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|