Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 138,27g | Hh: 124,45g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар, Яйцо. Lounas: Leor Огурцы Соленые, Магнит Картофель, Морковь, Свеклы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Олейна Масло Растительное , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сахар. Päivällinen: МКС Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, МКС Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|