Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 40,92g | Hh: 108,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Zwiebeln, Sauerrahm, Cevapcici, Semmel, Semmel. Päivällinen: Nutella Nutella, Palatschinken, Wassermelone, Nestle Pirulo Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|