Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 72,50g | Hh: 171,25g.
Aamiainen: Mayonesa, Empanada de Pollo. Lounas: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Päivällinen: HIT Jugo Tropical Fruit . Välipalat/Muut: Café con Leche, Zenú Salchicha Ranchera. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|