Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 49,23g | Hh: 229,44g.
Aamiainen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lounas: Teh Manis, Mixue Berry Bean Sundae, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Nissin Gekikara Ramen Extra Hot Chicken. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cacaitzme
|