Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 109,16g | Prot: 70,24g | Hh: 151,31g.
Aamiainen: Nudeln (Gekocht). Lounas: Dönerteller, Bizim Mutfak Yayla Corbasi . Välipalat/Muut: Nestle Lion Mini, Kinder Milchschnitte, Aldi Mini Wiener, Trolli Dracula. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|