Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 68,54g | Hh: 190,79g.
Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Арбуз, Сосиски Венские, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лента Котлеты Куриные Рубленые. Päivällinen: Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Gusto Вино Белое Полусладкое, Coca-Cola Кола, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|