Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 31,65g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: Sidomuncul Kunyit Asam, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng, Nasi Hitam, Wortel, Sumber Selera Bakso Urat, Brokoli, Bawang Putih. Päivällinen: Tomat, Stroberi, Apel Fuji. Välipalat/Muut: Hen White Glow Ft. Athena Group, Yamazaki Cheese Pie, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|