Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 68,67g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Сахар, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lounas: Гречка Отварная, ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль. Päivällinen: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный в Печенье со Вкусом Шоколада, Сахар, Каждый День Клубника Замороженная, ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|