Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 84,01g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Авокадо Авокадо, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Смак Хлеб Олимпия. Lounas: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мой Торт Сливочная Карамель, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Välipalat/Muut: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|