|
ОГ - 108
ОТ - 93
ОБ - 116
ОН - 65,5
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 114,85g | Prot: 68,34g | Hh: 88,79g.
Aamiainen: Powerlabs Omega 3, Малина, Творожные Оладьи, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Рококо Филе Бедра. Päivällinen: Командор Салат Мужские Слезы . Välipalat/Muut: Капучино, Сельдерей, 6 Соток Огурцы Маринованные, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олеся Лошкарева
|