Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 40,10g | Hh: 45,62g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|