Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 105,26g | Prot: 77,19g | Hh: 19,68g.
Aamiainen: Keto pancakes. Lounas: Keen's Curry Powder, Butter, Egg (Whole), Heinz Original Mayonnaise, Avocado, Fresh Ham, Cos or Romaine Lettuce. Päivällinen: Pizza Cheese, Heinz Original Mayonnaise, Coles Thickened Cream, Light Sour Cream, Cabbage, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Black Tea, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Coles Thick Cream, Coffee (made from Ground). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|