Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 55,59g | Hh: 197,25g.
Aamiainen: Banane, Seitenbacher Fitness-Riegel. Lounas: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. Päivällinen: Aldi Käseaufschnitt, Filinchen Original, Gummibärchen, Lorenz Nic Nac's. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|