Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 94,88g | Prot: 94,05g | Hh: 153,51g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Filinchen Original, Cappuccino, Aldi Käseaufschnitt, Ponnath Delikatess Putenschinken. Lounas: Sahne-Heringsfilet, Salzkartoffeln. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Hüttenkäse, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Kohlrabi, Karotten, Gekochtes Ei, Radieschen. Välipalat/Muut: Riva Eis Sandwich Fürst Pückler , Romy Kokosschokolade. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|