Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 104,31g | Prot: 93,57g | Hh: 129,05g.
Aamiainen: Aldi Bio Dinkelbrot, Aldi Kochschinken, Cappuccino, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Exquisa Joghurt Kräuter. Lounas: Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Päivällinen: Manner Zarties Creamy Nougat . Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|