Päiväkirja - Evitalotus, 12 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 19,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2023:
386 kcal Rasva: 10,47g | Prot: 12,20g | Hh: 54,36g.   Aamiainen: Haferflocken Frühstück, Butter, Coop Ruchbrot. lisää...
2095 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evitalotus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.