Päiväkirja - sehti, 12 kesä 23

Yuhu und weiter gehts wieder in der richtigen Spur…
74,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2023:
1162 kcal Rasva: 35,34g | Prot: 67,05g | Hh: 159,52g.   Lounas: Wassermelone, Milch 1,5%. Päivällinen: Mürbteigkekse, Naturjoghurt, Zucchini, Ei. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sehti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.