Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 65,66g | Prot: 62,19g | Hh: 125,77g.
Aamiainen: Жирные Сливки, Жизнь Март Оладьи Домашние с Малиновым Вареньем и Сметаной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо, Помидоры. Lounas: NL International Up2u Шоколад, Зелёное Село Молоко 1.8%. Päivällinen: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Нектарины, Черешня, Вареное Яйцо, Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Жирные Сливки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|