Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 64,38g | Hh: 282,25g.
Aamiainen: Сливы, Абрикос, Сахар, Помидоры, Гордость Фермера Паштет Классический, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебодар Батон Любительский, Вареное Яйцо. Lounas: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Роллы Лава, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Данькина💚Леня
|