Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 35,76g | Hh: 59,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Орео. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|