|
Samstag, waren wir beim Mongolen. Mittags Buffet. Ich habe es einfach genossen. Nun geht's wieder weiter im Programm.
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 12,02g | Hh: 30,03g.
Aamiainen: Meggle Streichzart Gesalzen, Dinkelbrot, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|