Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 22,32g | Prot: 18,36g | Hh: 57,54g.
Aamiainen: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Каравай Хлеб Столовый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|