Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 26,28g | Hh: 67,97g.
Aamiainen: Край Каравай Батон Нарезной, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Стары Менск Молоко 2%. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|