Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 137,35g | Hh: 224,66g.
Aamiainen: Микоян Карбонат Московский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Milka Шоколад Молочный, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс. Lounas: Теремок Клубничное Варенье, Творог 5%. Päivällinen: Prosto Крупа Кукурузная, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|