Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 97,79g | Hh: 80,68g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая. Lounas: Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Päivällinen: Персики, Нектарины, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Экомилк Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|