Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 26,36g | Hh: 102,93g.
Aamiainen: Lotte Эскимо Мегатонна Ириска, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Можно и Возможно. Lounas: Samyang Рамен. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|