Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 33,95g | Hh: 159,72g.
Aamiainen: Кофе, Сыктывкархлеб Торт Вишенка, Сыктывкархлеб Торт Вишенка, Помидоры, Запеченный Картофель. Lounas: Сыктывкархлеб Торт Вишенка, Сыктывкархлеб Торт Вишенка, Запеченный Картофель, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Запеченный Картофель, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loovamarr
|