Päiväkirja - zarazandra, 03 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
87 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 27 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2023:
939 kcal Rasva: 53,87g | Prot: 30,52g | Hh: 78,95g.   Aamiainen: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Rührei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Zucker, Schlagsahne, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen , Popp Coleslaw Salat. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zarazandra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.