Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 28,74g | Hh: 47,20g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Льняное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|