Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 41,40g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Bacon, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Pork Sausage (Cooked) , China Lily Soya Sauce, Cooked Turnip, White Rice. Päivällinen: Roast Beef, Cooked Turnip, Boiled Potato. Välipalat/Muut: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), Rhubarb Pie (Individual Size or Tart). lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|