Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 66,02g | Hh: 47,04g.
Aamiainen: Чука, Авокадо, Краб, Тунец, Кофе. Lounas: Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|