Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 29,29g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Del Valle Jugo de Naranja, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Lounas: Zenú Salchichon de Pollo, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Margarita Papas Naturales. Välipalat/Muut: Jet Jet Lyne (36g), Normandy Panelitas de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|