Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 4,71g | Prot: 55,03g | Hh: 120,60g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Shake. Lounas: Cucina Risotto mit Gemüse. Päivällinen: Kirschtomaten, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|