Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2015
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 58,71g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Butter, Kretschmar White American Cheese, English Muffin, Fried Egg. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, kind gluten free granola, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|