Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 131,00g | Hh: 195,77g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вкусвилл Форель Радужная Стейк, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lounas: FITKIT Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом "Кофе", Artfruit Голубика, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Päivällinen: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Дикси Персики Плоские, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|