Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 53,55g | Hh: 161,95g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Рахат Арахисовое Драже , Конфета, Чебурек, Картофель Тушеный с Мясом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Välipalat/Muut: Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania.1974.
|