Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 46,26g | Hh: 75,84g.
Aamiainen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Черешня. Päivällinen: Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|