Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 39,83g | Hh: 168,08g.
Aamiainen: Pandittaino Ciambella Allo Yogurt, Auchan Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT. Lounas: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pane Integrale al 100%, Selex Minestrone di Verdure. Päivällinen: Pizza Margherita, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Chef Crema Pasticcera. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|