Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 37,52g | Hh: 86,55g.
Aamiainen: Лавина Сосиска в Тесте, Snaq Fabriq Snaqer , Кофе с Молоком. Lounas: Mama Pho Bo, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Терияки, Кабачки в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|