Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 81,71g | Hh: 110,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Сахар, Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Päivällinen: Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Välipalat/Muut: Mixbar Арахис Жареный Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|