Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 59,78g | Hh: 187,89g.
Aamiainen: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Finuu Masło Klasyczne, Sierpc Ser Królewski, Obwarzanek z Sezamem. Lounas: Miód, Pastani Makaron Spaghetti, Masło Orzechowe. Päivällinen: Vital Fresh Lunchbox z Makaronem i Kurczakiem. Välipalat/Muut: Go Vege Sos z Chili, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unlikesomegirls
|