Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 82,67g | Prot: 76,79g | Hh: 112,94g.
Aamiainen: Almare Thunfisch Süß-Sauer, Jacobs 3In1, SPAR Natur Pur Bio-Dinkel-Vollkornbrot. Lounas: Cashewnüsse. Päivällinen: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Ikea Köttbullar, Ikea Köttbullar, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|