Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 20,39g | Hh: 22,91g.
Aamiainen: Kıyma, Beyaz Ekmek, Nane, Siyah Zeytin, Tarabya Eritme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozgecelik02
|